版大告訴我要登記每餐食用紀錄
我記了2天加拍照
就順利降了1kg
20120607午餐.jpg
我寫著自己吃下的食物那麼多...有罪惡感
少吃一些有.....饑餓感
下午茶再補充又有.....滿足感
看看戰友奮鬥精神...我有逃避感
怎麼辦?????????
我......
2020/6/11 看到自己幼稚的分享文........覺得好笑
