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早餐這樣吃！ 研究：多吃全穀類食物可降低糖尿病風險

 灰煮婦
【NOW健康 王澍清／台北報導】國內洗腎及糖尿病患者逐年增加，一般認為，不當飲食是主要原因之一，國外2項研究證實，多吃蔬果及全穀物食品，有助於降低第2型糖尿病風險，例如，多吃燕麥片，就能有效較低糖尿病機率。最...