刮刮手指就可改善:
心慌、脾胃不好、脫髮、便秘、暈車、偏頭痛……
刮刮手指,就可對全身起到保健作用,因為手部有6條經脈
下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運動養生小技巧。
心慌、脾胃不好●刮大拇指
大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那麼心也會
便秘●刮食指
食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘
暈車失眠●刮中指
中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。因此,在上
偏頭痛、肩頸痛●刮無名指
無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說
脫髮●刮小指
小指對應人體小腸經,所以經常脫髮、小腸吸收不好的人,
全身健康●拍拍手掌
很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養生。殊不
腰酸腰痛●拍拍手背
中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈著體內各個臟器
而且簡單易學方便
讚!!!